FITCYCLE è il format ideato da Fit Express Academy basato su allenamento di gruppo non competitivo praticato su bike stazionaria.
Corso adatto ad ogni età e livello di preparazione atletica. L’istruttore scandisce le pedalate a tempo di musica e accompagna gli allievi in un tour virtuale per un allenamento non ripetitivo che oltre ai benefici apportati al sistema cardiocircolatorio e alla muscolatura degli arti inferiori e superiori, è consigliato per perdere peso.
ISCRIVITI

BENEFICI DI FITCYCLE

  • aumento della capacità cardio vascolare
  • migliore gestione della respirazione
  • rinforzo di tutta la parte inferiore del corpo
  • miglioramento della funzionalità dei mitocondri nel veicolare ossigeno all’interno delle cellule
  • innalzamento del metabolismo basale

CORSO

Fit Express Academy propone 2 livelli professionali per insegnare il metodo FitCycle Silver velocemente:

fitcycle

1° LIVELLO

fitcycle

2° LIVELLO

Gli iscritti al corso (numero massimo 17 persone) avranno a disposizione il seguente materiale:

  • SLIDE parte teorica
  • DISPENSA
  • KIT (sacchetta, t-shirt Fit Express Academy, blocknotes e penna)

ESAME DI CERTIFICAZIONE

Per accedere all’esame di certificazione occorre aver effettuato i due livelli formativi e 30 ore di tirocinio c/o un centro Fit Express come da normativa C.O.N.I.

TITOLO RILASCIATO

Al superamento dell’esame verrà rilasciato diploma (compreso nel prezzo) e tesserino tecnico (€25,00 se non già in possesso) con relativo inserimento nell’Albo nazionale ACSI degli istruttori.

CORSI IN PARTENZA
Nessun evento trovato!
ISCRIVITI