Allenamento Femminile
Schedula per Ore
PROGRAMMA Allenamento Femminile | 28 novembre 2021
- Storia dell’allenamento femminile
- Errori più comuni
- Differenze anatomo-fisiologiche tra i due sessi
- Biotipologie
- Cellulite
- Osteoporosi
- Gravidanza
- Ciclo
- Impostazione della scheda di allenamento